ラジオ体操

少しずつ健康維持のために体操を再開しました😄 １つ目は、主人と一緒に、NHKのラジオ体操第１をやっています。（主人もリハビリのために、病院で指導された体操が必要です💦その体操とセットでラジオ体操まで突入しています😄） この体操は、たった３分...