マレーシア生活情報 また大人の遠足‼️チャイナタウンまでの朝散歩も楽しいです😊atクアラルンプール
今回の朝散歩は、友人達とチャイナタウンまで歩きました。MRTのMuzium Negara駅が朝散歩の出発点です。ここから、プラネタリウム・ネガラ（国立プラネタリウム）やマスジット・ネガラ（国立モスク）を通って、チャイナタウンのあるPasar...
朝散歩
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マレーシア生活情報 朝散歩‼️今年もペルダナ植物園を元気に歩きます😊atクアラルンプール
2026年が明けました😊今年も元気に、朝散歩を続けて行きたいと思います。主人とペルダナ植物園（Taman Botani Perdana）を今年初めて散歩していたら、なんと今年の干支の馬たち🐎に会いました。これは、新年早々ラッキーですね‼️な...
マレーシア生活情報 朝散歩での嬉しい出会い‼️今日は出会えるかな？😄atクアラルンプール
2025年もあと数日となってしまいましたね。今年も、頑張ってペルダナ植物園での朝散歩を続けてきました。このように朝散歩ができる環境や、一緒に歩いてくれる仲間がいること（主人も含まれています。笑）に、心から感謝しています。この朝散歩を続けてい...
グルメ情報 初めてのTosai‼️インド人のおじさんにご馳走になりました😄atクアラルンプール
朝散歩をしよう‼️とせっかく友人達と待ち合わせをしたのに、その日はなんと朝から雨でした。それもかなりの大雨です。（ここのところ、クアラルンプールでは雨が続いています。マレーシアには大雨警報が発令された日もありました。タイ南部のマレーシアとの...
グルメ情報 チャイナタウンまで朝散歩②‼️チャイナタウンでブランチBunn Choon Restaurant（品泉茶室）😄atクアラルンプール
主人とまたMuzium Negara(国立博物館)からチャイナタウンまで朝散歩をしてきました。Muzium Negara(国立博物館)からチャイナタウンまでの歩き方の話は、こちらからどうぞご覧ください。（国立モスクからPasar Seni駅...
マレーシア生活情報 ちょっと頑張ってみた②❗️朝散歩も再開してみました😄 atクアラルンプール
一時帰国の際にかかってしまった風邪が、なかなかよくなりません💦（ひどい咳だけが、まだ残っています。）でも、家の中でゴロゴロとしていると、このままでは廃人になりそうです😅笑そこで、今日は、朝散歩も久しぶりに主人と再開してみました。朝散歩に復活...
マレーシア生活情報 日常生活③❗️ラジオ体操、朝散歩、ジム、ストレッチ😄atクアラルンプール
バリ島での大怪我から、１年経ちました。やっと、日常生活も以前に戻ってきました❗️我が家の1日は、ラジオ体操第1で始まります。ほんの３分くらいの体操ですが、体がスッキリとします。Screenshotきちんと体操しようと思うと、結構身体がきつい...
マレーシア生活情報 またマレーシアでの日常生活❗️朝散歩&お弁当作り😄atクアラルンプール
一時帰国をしていましたが、またマレーシアでの日常生活が始まりました。週末は主人とペルダナ植物園（Perduna Botanical Garden)をいつものように散歩しました。このところクアラルンプールのお天気は、あまりはっきりとしたお天気...
マレーシア生活情報 朝散歩❗️今年も元気にペルダナ植物園を散歩しています😄atクアラルンプール
2025年が明けた❗️と思っていたら、もう2月も中旬になってしまいました💦時が経つのが、本当に早いです。今年も元気にTaman Botani Perdana（ペルダナ植物園）の朝散歩を続けています。（と言っても、毎日ではないのですが、、、。...
ひとりごと またはじめてます❗️ラジオ体操とジムで体を動かす😄atクアラルンプール
今年４月に、旅行中のバリ島で大怪我をしてしまいました。クアラルンプールに戻ってきて、数ヶ月してから、少しずつ運動を始めたのですが、また１０月に良性頭位めまい症が再発してしまいました💦そのため、またまた,しばらく運動はできなかったのです💦あら...