ひとりごと 明けましておめでとうございます‼️2026年も楽しむぞ😊atクアラルンプール
明けましておめでとうございます🎍2026年も幸せいっぱいの素敵な１年でありますように。今年もどうぞよろしくお願いいたします。2026年が、明けました。こちらクアラルンプールでは、新年と同時にあちらこちらで花火が上がります。この花火を観ると、...
健康
ひとりごと 
ひとりごと 2025年これをやりたいな❗️やりたいこと５０個書いてみた😄atクアラルンプール
2025年が始まりました。今年はどんな年になるのでしょうか？良い年にするためには、まず自分から積極的に動かないといけませんね。そこで、やりたいことを１００個書いてみようと思ったのですが、残念ながら50個しか書き出せませんでした💦案外100個...
マレーシア生活情報 平常運転❗️何気ない日常inマレーシア
クアラルンプールは、朝から良いお天気です。南国マレーシアの朝は、こうでなくっちゃね❗️お天気が良いと気分も上がります。もう元気になった私は、今日も平常運転です。こちらは、駐在妻の何気ない日常です。今回の海外赴任は、主人と二人だけです。子供も...
健康 健康について😆ストレスと病気
私は、去年3月までは、バリバリと💦フルタイムで働いておりました。毎朝5時15分に起きて、5時50分には家を出て、出勤していました。忙しい時は、土日も仕事をしていました。やりがいがとてもある仕事でしたし、自分の出来る限りの力を振り絞って💦頑張...
健康 大腸内視鏡検査とにかく終了
おはようございます 今日もクアラルンプールは 良いお天気 暑くなりそうです とりあえず 昨日の大腸内視鏡検査は無事に終了しました。朝5時の下剤を飲むことから始まり長い長い一日でした。病院の予約は 九時半でした。11時半には終わるかなと思...
健康 もしも家族が癌になったら
マレーシアのMCO( ロックダウン)はほとんど全土が2月4日まで 延長することになりました。2月中旬のチャイニーズニューイヤーまでロックダウンは続くだろうと予想されています。やっぱりねー💦分かってはいるけれど何だか 気持ちが落ち込む毎日です...
マレーシア生活情報 2020年の終わりに
今日は 2020年の大晦日です。今年は コロナ感染拡大のおかげで世界中大変な一年でした。と同時に 今年は、新しい生活の仕方を考えたり新しい世界の始まりとなったりと変化の1年となりました。個人的なことですが 今年は、私にとっても激動の一年とな...
ひとりごと あららら薬を飲みました。
去年は、体調が悪くて ずいぶんと病院のお世話になってしまいました。 まずは、蕁麻疹 仕事終わりの夕方から夜にかけて いつも身体中が痒くて夜も寝れません。 8月にクアラルンプールに遊びに来た時に 自分のブラースに血がついているのを発見 これ...