「反応しない練習」草薙 龍瞬（くさなぎ りゅうしゅん）著 KADOKAWA
この本の中に、ブッダ（お釈迦様）の教えがたくさん出てきます。
その中で、自分の心の中に留めておきたいなと、思う言葉がありました。
人間関係をまるく治めるのは次の「四つの心がけ」だそうです。
それが「慈悲喜捨」です。
慈、、、相手の幸せを願う
悲、、、相手の「悲」に共感
喜、、、相手の「喜」に共感
捨、、、「中立心」
この「四つの心がけ」を、心の土台にして、人生のモチベーションにすえて生きていくと良いそうです。
これは、素敵な言葉だな‼️と思いました。
いつでも、この言葉を自分の心の中にしっかりと留め置いておきたいです。
そして、正しい心に「戻る」のは、何度でもできるし、やって良いそうです。
また、そうした心がけが幸せを導くそうです。
なるほど。それなら、私でもできそうです。
正しい生き方とは、次の3つだそうです。
①反応せずに正しく理解
②心を綺麗に保つ
③人々や生命の幸せを願う
反応して苦しむのではなく、正しく理解して、苦しみの反応をリセットとして、人生に最高の納得をもたらす考え方や生き方をしましょう‼️ と作者は、この本をまとめています。
ブッダ（お釈迦様）の教えや仏教についての本を読むのも、面白いなあと思いました。
調べてみると、面白そうな入門編の本もたくさん出版されています。
「誰でもわかるゆる仏教入門 」松崎智海 ナツメ社
「ブッダも笑う仏教のはなし 笑い飯 哲夫 著 サンマーク出版」
一時帰国した時に、これらの本を探してみようかな。
マレーシアに遊びに来た娘は、連日プールサイドで読書を楽しんでいました。
（ 我が家は、引っ越しのため、ほとんどの本はもうダンボール箱の中でした。）
なんと８冊も完読していました。ほんと、読書は良いですね。
今日も良い1日でありますように
ブログにお越しくださり、ありがとうございました。
東洋哲学の本「自分とか、ないから」を読んでみた話は、こちらからどうぞご覧ください。
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