この数日間の体調不良で、本当に健康のありがたさを改めて感じています。
体も心も元気で健康が、一番ですね❗️
ひばりクリニックでお薬をいただき、飲んでいますが、今回は今だに微熱が続き、頭痛もあり、何もやる気が起きません。もちろん、ブログを書く元気も気力もありません💦
さてさて、このところクアラルンプールは、ヘイズの影響で、青空を見ることができません。
ヘイズ(煙害)とは、インドネシアなどでの焼畑農業、または森林火災などにより発生した煙が原因の大気汚染です。
昨日のクアラルンプール付近の大気汚染を表す空気質指数です。
この3日間ほど急に悪くなっている感じがします。もう健康に少し影響が出てしまうレベルになっていますね。
こちらは、東京近郊です。黄砂の影響も心配されますが、まだまだ大丈夫ですね。
ちなみに、こちらは、娘家族が住んでいるカナダの都市周辺です。やはり空気がとても綺麗ですね。
(でも、ここも森林火災が起きると一気に空気が悪くなってしまうこともありました。森林火災は怖いです。)
ということで、我が家は本当はこの週末に空気清浄機を買いに行く予定だったのです。
日本から持ってきた空気清浄機が壊れてしまって、そのままなのです。
でも、私の体調不良騒動で、まだ空気清浄機は、買えていません💦
主人は、いろいろ価格を研究した結果、日本で買って帰ってこようかな?なんて言い出しています。
どうなることやら。
そして、今更なのですが、やっと浄水器をつけてもらいました💦
今までは、BRITA(ブリタ)のポット型浄水器だけを使っていていました。(もちろん飲み水は、買ったものを飲んでいます。)
1回目のマレーシア生活でも、確かこのような浄水器を使っていました。
やっと、浄水器をゲットできて本当に嬉しいです。
早く空気清浄機も欲しいなあ😄旦那さま、よろしくお願いいたします。
健康を維持するために、マレーシア生活では、このように空気清浄機や浄水器もとっても大切な役割を果たしてくれます。
今日も良い1日でありますように😄(今日こそ、元気になれますように❗️)
ブログにお越しくださり、ありがとうございます。
コメント
疲れがたまって免疫が下がってしまったのかも。空気が悪いのがさらに辛いですよね。
くれぐれもお大事にしてくださいね。
KLさん、お優しいお言葉ありがとうございます。
本当にこのところ、ヘイズのせいで空気が悪いですね。
しっかりとたくさんお水を飲んで、元気になるように頑張ります。